¿Por qué un edificio residencial debe brindar amenities que cuiden el cuerpo y la mente?
Hoy en día cuidar de la salud física y mental es de vital importancia. Más aún por la nueva realidad que afrontamos ante el COVID-19, que ha cambiado nuestra forma de vivir de sobremanera. Es por eso que los nuevos edificios de vivienda deben adaptarse y mejorar la calidad de vida de sus residentes a través de la creación de diversos amenities dedicados al cuidado personal.
Con el teletrabajo y el estudio en línea como principales factores que pueden generar estrés y cansancio, resulta imprescindible contar con espacios de esparcimiento y descanso en la comodidad de tu hogar. Esto afecta a todas las edades, incluyendo a los más pequeños, ya que durante la jornada laboral e incluso la estudiantil, suelen perderse los limites de tiempo, y esto trae muchas repercusiones a las familias. Por eso es importante dedicar un tiempo al cuidado personal a través de diferentes actividades, como el ejercicio físico, la meditación, la lectura, o el simple descanso y relajación. Para esto se plantean espacios como gimnasios, studios de yoga, áreas de spa, hidromasajes y/o piscinas.
¡Son muchas las ventajas que este tipo de amenities brindan, y te las vamos a contar aquí!
Después de un duro día de trabajo, no hay nada mejor que desconectar haciendo ejercicio. Para esto los Gimnasios y Studios de Yoga son la solución. Algunos estudios han demostrado que su uso alivia el estrés y la ansiedad, por lo que son un lugar donde poder recargar las pilas. Además, tanto el ejercicio, como la relajación y estiramiento, ayudan a conciliar mejor el sueño y en el caso de niños y estudiantes mejoran la concentración y atención.
Los spas e hidromasajes, por su parte ofrecen muchos beneficios a corto plazo, sobre todo a nivel físico. Y es que ayudan, entre otras cosas, a mitigar el dolor muscular y de las articulaciones, prevenir el cansancio y el insomnio o, incluso, a aumentar la flexibilidad de los músculos. Además, pueden incrementar la energía corporal y mental, aumentar la autoestima, fomentar el equilibrio emocional o, incluso, incentivar el buen humor.
En Torre Ganté contamos con todos estos espacios para ayudar a cuidarte y a los que más amas. Visítanos y conoce más de nuestros increíbles amenities.